Waldbaden zum Kennenlernen – eine Selbsterfahrung -neuer Termin folgt -

Waldbaden zum Kennenlernen – eine Selbsterfahrung in der Adventszeit 
Samstag 2022 
13:00-16:30 Uhr - in Zusammenarbeit mit dem Waldnetzwerk 
In diesen besonderen Zeiten haben wir ein besonderes Angebot für Sie: unternehmen Sie jetzt in der Adventszeit eine spannende Waldbadereise mit fachlicher Anleitung jedoch ganz ohne Kontakt.

Das Waldbaden gestalten Sie in Ihrem Wald vor der Haustüre für sich alleine oder zu zweit – Einführung und Abschluss finden gemeinsam online statt.

Gabriele Friemelt begrüßt Sie online, berichtet über Hintergründe des Waldbadens (Shinrin Yoku) und stimmt Sie mit gemeinsamen Atemübungen in die Übungen ein. In einer Solo-Zeit geht jeder in seinen Wald vor der Haustüre und praktiziert Waldbaden mit den Übungen und Impulsen als Audio-Erklärung.

Zum Abschluss treffen sich alle erneut online, tauschen ihre Erfahrungen aus und lassen die Waldbaden-Selbsterfahrung mit einer gemeinsamen Abschlussmeditation ausklingen.

Timeline: 13 Uhr Einführung online – ca. 2 – 2,5 Stunden Solozeit im Wald (inkl. An- und Rückfahrt) –Abschluss online

Leitung: Gabriele Friemelt

Kosten: 40 € Einzelperson, 75€ Paar

Treffpunkt:  online (zoom) und im Wald vor der Haustüre

Zielgruppe: Für Erwachsene

Anmeldung bis 1. Dezember unter info@waldnetzwerk.org